Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-01-22624-4

DOI:

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Naukowe PWN

Rok wydania:

2022

Liczba stron:

683

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Popiel, Agnieszka; Pragłowska, Ewa. Psychoterapia poznawczo-behawioralna. Red. . : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022, 683 s. ISBN 978-83-01-22624-4

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Popiel, A.

A1 Pragłowska, E.

T1 Psychoterapia poznawczo-behawioralna

PB Wydawnictwo Naukowe PWN

YR 2022

SN 978-83-01-22624-4

Bibliografia BibTex:

@Book{ 277975, author = "Popiel, Agnieszka and Pragłowska, Ewa", editor = "", title = "Psychoterapia poznawczo-behawioralna", publisher = "Wydawnictwo Naukowe PWN", year = "2022", address = "", isbn = "978-83-01-22624-4" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Popiel, Agnieszka

AU - Pragłowska, Ewa

ED -

TI - Psychoterapia poznawczo-behawioralna

PB - Wydawnictwo Naukowe PWN

CY -

PY - 2022

SN - 978-83-01-22624-4

ER -

Netografia (standard APA):

Popiel, Agnieszka; Pragłowska, Ewa. Psychoterapia poznawczo-behawioralna [baza danych online] : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022 [dostęp: 12 09 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/psychoterapia-poznawczo-behawioralna-agnieszka-popiel-ewa-277975.

psychoterapia, kontrakt terapeutyczny, podstawy teoretyczne psychoterapii, przebieg psychoterapii, interwencje psychoterapeutyczne, praktyka oparta na wynikach badań naukowych, umiejętności terapeuty poznawczo-behawioralnego

„Agnieszka Popiel i Ewa Pragłowska napisały kolejną świetną książkę, w której bez spłycenia tematu podsumowują, czym jest terapia poznawczo-behawioralna. Niewielu autorom udaje się ta sztuka. Z tym większym entuzjazmem przyjąłem to nowe, roz...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-01-22624-4

DOI:

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Naukowe PWN

Rok wydania:

2022

Liczba stron:

683

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Od Autorek – słowo do wydania drugiego12
Eduardo Keegan – Przedmowa do wydania drugiego rozszerzonego18
Bogdan Zawadzki – Przedmowa do wydania drugiego rozszerzonego22
Od Autorek – słowo do wydania pierwszego26
Przedmowa do wydania pierwszego30
Część I Założenia teoretyczne psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Rozwój nurtu terapii poznawczych i behawioralnych na świecie i w Polsce34
Rozdział 1. Psychoterapia poznawczo-behawioralna – wyjaśnienia terminologiczne 36
Rozdział 2. Rzut oka na historię. Psychologia poznawcza, behawioryzm, psychologia różnic indywidualnych a psychoterapia poznawczo-behawioralna42
2.1. Psychoterapia poznawczo-behawioralna na świecie59
2.2. Psychoterapia poznawczo-behawioralna w Europie61
2.3. Psychoterapia poznawczo-behawioralna w Polsce64
2.4. Psychoterapia poznawczo-behawioralna a integracja w psychoterapii73
2.5. Psychoterapia poznawczo-behawioralna a interdyscyplinarność w zindywidualizowanym modelu leczenia zaburzeń psychicznych79
2.6. Pole współczesnej psychoterapii poznawczo-behawioralnej81
2.6.1. Skuteczność metod leczenia i badania typu RCT81
2.6.2. Stopniowane interwencje, technologie informacyjnei powszechna dostępność metod82
2.6.3. Krytyka systemów klasyfikacyjnych, badania mechanizmów – procesów podtrzymujących psychopatologię i procesów terapeutycznych82
2.6.4. Dobrostan społeczeństwa: leczenie, profilaktyka zaburzeń, stymulacja rozwoju jednostki83
Rozdział 3. Teoretyczne podstawy psychoterapii poznawczo-behawioralnej86
3.1. Modele Ellisa i Becka – treści i procesy poznawcze w praktyce klinicznej89
3.1.1. A jak activating event, antecedents, ale i attention w terapii poznawczo-behawioralnej93
3.1.2. B jak beliefs w terapii poznawczo-behawioralnej95
Myśli automatyczne95
Schematy poznawcze96
Zniekształcenia poznawcze104
Specyficzność poznawcza stanów psychopatologicznych i modele zaburzeń psychicznych107
3.1.3. C jak consequences w terapii poznawczo-behawioralnej110
Regulacja emocji112
3.1.4. B jak behaviour – zachowanie w terapii poznawczo-behawioralnej113
3.1.5. Historia uczenia się i konsekwencje zachowań115
3.1.6. Nomotetyczne czy idiograficzne? Poznawczo-behawioralne modele zaburzeń117
Poznawczo-behawioralne modele zaburzeń afektywnych – depresja119
Modele depresji odwołujące się do aspektów strukturalnych122
Modele depresji odwołujące się do operacji – procesów poznawczych124
Modele depresji odwołujące się do wytworów poznawczych126
Behawioralne modele depresji127
Poznawczo-behawioralne modele zaburzeń lękowych130
Zaburzenie lękowe z napadami lęku133
Zaburzenie lękowe uogólnione138
Fobia społeczna146
Poznawczo-behawioralne modele PTSD150
Poznawczo-behawioralne modele zaburzeń osobowości159
Osobowość z pogranicza163
3.2. Procesy psychologiczne, procesy transdiagnostyczne, procesy terapeutyczne171
Część II Praktyka psychoterapii poznawczo-behawioralnej 174
Rozdział 4. Cechy procesu terapeutycznego w psychoterapii poznawczo-behawioralnej 176
4.1. Określenie celu oraz problemu w jego osiągnięciu i ukierunkowanie na rozwiązanie go179
4.2. Dobór metod na podstawie dynamicznie tworzonej konceptualizacji problemu pacjenta180
4.3. Skupienie na teraźniejszości181
4.4. Nadanie struktury procesowi terapii i każdej sesji terapeutycznej183
4.5. Relacja terapeutyczna183
4.6. Niektóre etyczne aspekty spotkania pacjenta i terapeuty poznawczo-behawioralnego – granice relacji terapeutycznej184
4.7. Współpraca pacjenta i terapeuty187
4.8. Psychoedukacja189
4.10. Ograniczenie terapii w czasie190
4.9. Techniki terapeutyczne190
4.11. Wyposażenie pacjenta w wiedzę i narzędzia autoterapii191
Rozdział 5. Pierwszy etap psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Rozpoznanie 194
5.1. Konceptualizacja problemu i diagnoza kliniczna195
5.2. Określenie problemu („co?”)197
5.2.1. Skarga to nie problem197
5.2.2. Stworzenie listy problemów do terapii203
5.2.3. Problem a diagnoza kliniczna204
5.2.4. Czemu służą ICD i DSM – przecież nie każdy psychoterapeuta jest psychiatrą?206
5.3. Pierwszy poziom konceptualizacji problemu („jak?”)212
5.4. Drugi poziom konceptualizacji problemu („dlaczego?”)217
5.5. Podsumowanie konceptualizacji, czyli jakie mechanizmy psychologiczne są odpowiedzialne za pogorszenie jakości życia pacjenta i które procesy będą podlegać zmianie podczas terapii221
5.6. Cele terapii250
5.7. Protokół rozbieżności256
5.8. Cele – wartości – duchowość257
Rozdział 6. Drugi etap psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Realizacja celów262
6.1. Plan interwencji terapeutycznych263
6.2. Kontrakt terapeutyczny i informacje o terapii272
6.3. Procedury – techniki – metody terapeutyczne275
6.3.1. Techniki poznawcze – restrukturyzacja poznawcza i defuzja279
Dialog sokratejski (kierowany)281
Klaryfikacja287
Sondowanie288
Skalowanie i reatrybucja odpowiedzialności290
Ocena na kontinuum wymiaru294
Poszukiwanie „dowodów” słuszności tezy pacjenta295
Badanie wyobrażonych konsekwencji przewidywań, wyobrażeń297
Bezpośredni spór – dysputa299
Dekatastrofizacja299
Nazywanie zniekształceń poznawczych, emocji300
Użycie paradoksu lub przesady, defuzja poznawcza301
6.3.2. Techniki uwagowe303
Rozpraszanie i przemieszczanie uwagi303
Trening uwagi304
Trening uważności304
Odkładanie myślenia perseweracyjnego na później – czas i miejsce na zmartwienia i ruminacje307
6.3.3. Zapisy, notatki308
Karty radzenia sobie308
Zapisy myśli automatycznych i inne formy zapisu stanów będących przedmiotem terapii309
Chwilowa ocena ekologiczna312
6.3.4. Techniki behawioralne313
Techniki ekspozycji313
Modelowanie319
Sterowanie uwarunkowaniami (procedury kontyngencyjne)320
Planowanie czynności i monitorowanie związanych z aktywnością emocji, aktywizacja behawioralna321
Eksperyment behawioralny324
Sprzężenie zwrotne (biofeedback i video feedback)326
6.3.5. Techniki doświadczeniowe i redukcji pobudzenia327
Odgrywanie ról (w tym technika krzeseł)327
Wyobrażeniowa zmiana skryptów330
Ćwiczenia oddechowe i trening relaksacji331
Praktykowanie współczucia337
Zabawa337
6.3.6. Praca osobista – zadania terapeutyczne338
6.4. Monitorowanie przebiegu terapii343
Rozdział 7. Trzeci etap psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Sprawdzenie i utrwalenie osiągnięć 347
7.1. Zapobieganie nawrotom347
7.2. Weryfikacja rezultatów terapii349
7.3. SOS, czyli między innymi o zjawisku oporu w terapii poznawczo-behawioralnej352
7.4. Zakończenie terapii357
Rozdział 8. Umiejętności terapeuty poznawczo-behawioralnego359
8.1. Kwalifikacje i umiejętności359
8.2. Rozwój osobisty terapeuty383
8.3. Korzystanie z superwizji385
Część III Weryfikacja empiryczna394
Rozdział 9. Dane naukowe. Praktyka oparta na badaniach i badania oparte na praktyce 396
9.1. Nauka, praktyka i polityka397
9.2. Praktyka oparta na badaniach naukowych i badania oparte na praktyce399
9.2.1. Teoria funkcjonowania – psychopatologia402
9.2.2. Zakres zmiany mierzony w badaniach nad psychoterapią414
9.2.3. Primum non nocere420
9.2.4. Psychoterapia w standardach leczenia NICE425
9.2.5. Efekt werdyktu ptaka Dodo: „Wyniki badań wskazują na porównywalną skuteczność psychoterapii” – czy aby na pewno, czy każdej, wobec kogo, w jakich warunkach?435
9.2.6. Procesy – mechanizmy zmiany obserwowane w badaniach nad psychoterapią440
9.2.7. „Płytka” czy „głęboka”?449
9.2.8. Trwałość rezultatów psychoterapii450
9.2.9. Co działa u kogo, czyli personalizacja oddziaływań452
9.2.10. Łyżka dziegciu454
9.2.11. Możliwość uogólniania wniosków z badań naukowych na praktykę kliniczną456
9.2.12. Evidence-based practice, czyli praktyka oparta na wynikach badań naukowych459
9.2.13. A gdzie w tym wszystkim jest Człowiek?462
Zakończenie464
Aneks466
Aneks 1. Opisy terapii468
Opis 1. Terapia kobiety z depresją470
Opis 2. Terapia kobiety z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym512
Opis 3. Terapia chłopca z emetofobią568
Aneks 2. Formularze do wykorzystania na użytek praktyki klinicznej600
Dla terapeuty – zapis przebiegu terapii600
Obserwacja zniekształceń poznawczych609
Podstawowe formularze dla pacjenta609
Objawy/problemy do terapii610
Tygodniowy zapis odczuwanych emocji611
Zapis/plan czynności612
Zapis automatycznych myśli613
Zapis ruminacji614
Rozwiązywanie problemów615
Aneks 3. Strony internetowe616
Słowniczek terminów angielsko-polski618
Bibliografia628
Indeks nazwisk660
Indeks rzeczowy669
Autorki682

XII

OdAutorek–słowodowydaniadrugiego

Drugipowódrozszerzeniastanowiąniekwestienowe,leczte,które

wpoprzedniejwersjipomijałyśmyświadomie(jakpełneprzykładyopisów

prowadzonychterapii–uważałyśmybowiem,żenajlepiejjest,jeślitera-

peuciwypracowująwłasnewtokukształcenia)lubuznawałyśmy,żewcho-

dządokanonuwiedzyogólnej(jakpodstawybehawioryzmu).Okazałosię,

żewielekoleżanekikolegów–słuchaczynaszychstudiówpodyplomowych

iuczestnikówinnychszkoleń–chciałoby,abytakiezagadnieniaznalazły

sięwpodręczniku.

Rozdziałydotyczącezałożeńsamegomodelupoznawczo-behawio-

ralnegownaszymprzekonaniuniewymagaływiększychzmian,ponie-

ważmodelewoluuje,alejegopodstawoweaksjomatynieuległyzmianie

wporównaniuzopublikowanymiwksiążceBradaAlfordaiAaronaBecka

Terapiapoznawczajakoteoriaintegrującapsychoterapię(TheIntegrativePower

ofCognitiveTherapy),wydanejw1997roku(wyd.pol.2005).

Odczasupierwszegowydaniapodręcznikazostałyzaproponowane

modelezaburzeńiterapiikładącenacisknaniecoinnemechanizmypod-

trzymująceproblempacjentaniżUklasycznaCBT”–celowoużywamytu

tegozwrotuwcudzysłowie.Patrzączszerszejperspektywy,nastąpiłroz-

wójróżnychmodelipoznawczo-behawioralnychmieszczącychsięwtzw.

trzeciejfaliterapii,którymwpierwszymwydaniupodręcznikapoświęci-

łyśmymniejmiejsca.Patrzączaśzwęższejperspektywynarosnącąwśród

terapeutówpopularnośćtychnowychmodeli,możnazauważyćbudowa-

nieswoistejdychotomiistawiającejwopozycjiklasycznąCBTitrzeciąfalę.

Chciałyśmywtymwydaniuksiążkiuzasadnić,żemówimyojednejrodzi-

nieterapiipoznawczo-behawioralnych,natomiastrozwójmodelutoczęsto

inaczejrozłożoneakcenty.Używającmetaforynut,możemystwierdzić,że

jestichograniczonyzbiór,aodwiekówpowstająutworyróżniącesięmię-

dzysobątempem,natężeniem,nastrojemistylem–łatwoodróżnićstyl

barokowyodjazzu,ale…tokompozycjeztychsamychnut.Uznałyśmy,

żewartosięodnieśćdotegowdrugimwydaniupodręcznika,ponieważ

mnogośćodmianterapiipoznawczo-behawioralnychrodzipokusęsięgania

pocoś,cowydajesięzupełnienoweibardziejatrakcyjne,alepominięcie

założeńteoretycznychsprzyjadryfowiterapeutycznemuizmniejszeniu

skutecznościtakrozumianejterapii.

Wciągutegoczasuzwęższej,polskiejperspektywywielesięzmie-

niłozdecydowanienalepszezpunktuwidzeniaupowszechnianiaterapii

poznawczo-behawioralnejwPolsce.PolskieTowarzystwoTerapiiPoznawczej

iBehawioralnej(PTTPB)wrokupierwszegowydanialiczyło450członków,

aobecniemaichponad3400,wtym1100certyﬁkowanychterapeutówi73

superwizorów-dydaktyków.Powstałynoweośrodkiszkolącedocertyﬁkatu

Brak wyników

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Treść książki

Znajdź bibliotekę blisko siebie, i uzyskaj dostęp do ebooka w systemie IBUK Libra