Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spistreści
Okładka
Stronatytułowa
Spistreści
Stronaredakcyjna
Czaszrobićpierwszykrok
Krok1:Zidentyfikujwewnętrznegłosy
Krok2:Poznajstrategieradzeniasobieztrudnościami
Krok3:Popracujnadrelacjami
Sposóbnapowrótdorównowagi:kultywujpostawęwdzięczności
Krok4:Umocnijsię
Sposóbnapowrótdorównowagi:stwórztablicęmarzeń
Krok5:Zidentyfikujtraumę
Sposóbnapowrótdorównowagi:Zatroszczsięosiebie
Krok6:Zaakceptujsiebie
Sposóbnapowrótdorównowagi:medytacjauzdrawiającaobrazciała
Krok7:Uwierz,żeodzyskanierównowagijestmożliwe
Krok8:Jakradzićsobiezlękiemizamartwianiem
Sposóbnapowrótdorównowagi:dziennikmojegoprzyszłegoja
Etap9:Zadbajowewnętrznedziecko
Sposóbnapowrótdorównowagi:regulatorynastroju
Krok10:Urzeczywistnijswojąprzyszłość
Sposóbnapowrótdorównowagi:listydoiodwewnętrznegodziecka
Krok11:Odkryjswojeduchoweja
Sposóbnapowrótdorównowagi:wyznaczanieiutrzymywaniegranic
Niezwlekaj
Polecanelektury