Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
medycyny,psychologiiczyduchowości.Dlategopostanowiłamodpytaćspecjalistki
zdziedzin,któresąistotnedlatematumenopauzy.
Wszystkiezmianyzachodzącewokresieprzekwitaniamająfundamentwciele,dlatego
ojegopłodności,zmianachwniej,aleteżprofilaktycechoróbkobiecychrozmawiamy
napoczątku.Opowiadaotymlekarzginekolog,drn.med.JustynaRadkiewicz.Zrozumienie
tejprzestrzeniżyciapozwalazrozumiećzmianywinnychsferach.
Swegorodzajudopowiedzeniemdopierwszejrozmowyjestwywiadzdoświadczoną
instruktorkąnaturalnychmetodrozpoznawaniapłodności,MirosławąSzymaniak.
Obserwacjecyklukojarząsięnamtylkozplanowaniemciążyiumykanamto,żemogą
pomóctakżewwychwyceniumomentuwejściawczaszmianzwiązanychzezbliżaniemsię
doostatniejmiesiączki,wmonitorowaniuich,czasemwterapii,anapewnowwyznaczaniu
terminukolejnegokrwawienia,zczymsąwtymokresiesporeproblemy.Nafali
zainteresowaniaekologicznymstylemżyciametodytestająsięcorazbardziejpopularne
naświecie,nietylkowśrodowiskukatolickim.Zresztąznajomośćobjawów,któremożemy
wyczytaćzkartyobserwacji,pozwolinamspokojniejdonichpodejść,bezobawonagłe
pogorszeniestanuzdrowia,alejakodoprzejawównaturalnego,fizjologicznegoprocesu.Nie
mówiącotym,żeobserwacjacyklupomagakomunikowaćsięzeswoimciałem,rozumieć
jeidziękitemuwłaściwiesięonietroszczyć.
Kolejnąprzestrzeniązmian,dlawieluznasnajbardziejdotkliwych,jestpsychika.
TuproponujęrozmowęzpsychoterapeutkąAgnieszkąDymarską.Rozmowatamarównież
swegorodzajuwartośćdodaną,ponieważkiedyjąprzeprowadzałam,mojarozmówczyni
właśniebyłanatymetapieswojegożycia.Tosprawiło,żedzielisięnietylkowiedzą,ale
takżeświadectwemswoimibliskichsobiekobiet.
Bliżejibardziejszczegółowo,jeślichodziosferępsychiczną,zajmiemysięseksualnością–
otym,jakjąrozumieć,azwłaszczajaksobiezniąradzićwokresieprzekwitaniaopowie
MagdalenaPaszko,psychoterapeutkaiseksuolog.Dlawielumałżeństwtemattenjest
szczególniebolesnyijednocześnietrudnydoporuszeniawcodziennychrozmowach.Moja
rozmówczynimówi,czymjestseksualność(ijużtumożeniektórychzaskoczyć…)orazjak
funkcjonowaćwtejsferzewokresieokołomenopauzalnym.
Oduchowości,azwłaszczaotym,jakiepytaniadotyczącetegoaspektuczłowieczeństwa
stawiamenopauza,rozmawiamzDaromiłąCzosnyką.Toabsolwentkajezuickiejszkoły
formatorów,któratowarzyszyosobomodbywającymrekolekcjeignacjańskiejakokierownik
duchowy,aobecniestudiujepsychologię.Prywatniejestdziewicąkonsekrowaną.Stawiam
jejtrudnepytaniaoprzemijanie,mierzeniesięześmiertelnością,aleprzedewszystkimoto,
cochrześcijaństwomadozaproponowaniakobieciewchwili,kiedytakwielewjejżyciu
możeulegaćprzewartościowaniu.
Ostatnietrzywywiadymającharakterporadnikowy.Pierwszyznichtorozmowa
zAleksandrąRzepecką,dietetyczkąkliniczną,którawswojejpraktyceprowadzitakżepanie
wokresieokołomenopauzalnym.Opowieowłaściwymżywieniu,trosceosylwetkę,aleteż
jakuzupełniaćzapomocątego,cojemy,przynajmniejwniewielkimstopniu,estrogeny.
Wdrugimwywiadziewtejczęścirozmawiamzfizjoterapeutkąuroginekologiczną,
MagdalenąŻelechowską.Poruszamykwestieruchu,zmianwobrębiemobilnościnaszego
ciała,aleteżjakzadbaćosferęintymnąipopracowaćnadtym,naprzykład,żeby
ograniczyćtakwstydliweobjawyjaknietrzymaniemoczulubtakkłopotliwejaksuchość
pochwy.
Ostatnia,choćwcalenienajmniejistotna,rozmowatotazMagdalenąKaczanowicz,
prowadzącąstronęracjapielegnacja.pl,otym,jakpielęgnowaćnasząskóręorazjakie
