Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
CZĘŚĆ1.DOŁADOWANIE
12TRIKÓW,KTÓREPODNOSZĄWYDAJNOŚĆIDAJĄPRZYJEMNOŚĆZPRACY
kokosówtosilnyczynnikmotywujący,skutecznieprzysłaniającykoszt
kilkulatpozbawionychsnuczyżyciaosobistego.
Choćniewieluznasmusiznosićtaknieubłaganetempopracy,mo-
żemywielesięnauczyć,obserwując,jaknieustannaharówkaodbijasię
naorganizmachanalitykówinwestycyjnych,iwrezultacierozpoznać
indywidualnepunktykrytyczne.
StudiumMichelwykazało,żepracaponadsiłyniemalzawszema
poważnekonsekwencjefizyczne,takiejakdrastycznautratawagi,
związanezestresemwypadaniewłosów,atakipaniki,bezsenność.
Wtrzecimczyczwartymrokuzdrowiemożebyćjużpoważnienadwąt-
lone,apracownikmożecierpiećnacukrzycęorazchorobyukładów
sercowo-naczyniowego,hormonalnegoiodpornościowego,anawet
nanowotwory.Częstoobjawyprzepracowaniasąewidentnedlaoto-
czenia:DNiemogłautrzymaćotwartychoczu”–zaobserwowałjeden
zklientów,zapytanyopewnąkoleżankęzzespołu2.Konsekwencje
psychicznesąrówniebrutalne–uzależnienie(odnarkotyków,alko-
holu,pornografii),utrataempatii,depresjainapadylękowe.Wsumie
następstwaocharakterzefizycznymipsychicznymsązesobąnieod-
łączniepowiązane:wycieńczenietworzydebetwbudżecieorganizmu,
którymabyćpóźniejwypełnionyprzezuzależnienie.DJestemnajbar-
dziejzdyscyplinowanąosobą,jakąznam.Aleczasamiwydajemisię,że
tomojeciałoprzejęłokontrolęirobirzeczy,doktórychczujęwstręt,
aleniemogęsiępowstrzymać.Jestemzdesperowana”–powiedzia-
łajednazbadanych.Innaosoba,którazmagałasięzuzależnieniem,
zwierzyłasię:DCzasamibudzęsięranoiprzypominamsobie,coro-
biłempoprzedniegodnia,iżałuję,żeniebyłtotylkozłysen,ichcę
tylkoogarnąćsięnanadchodzącydzień,iniepozwolićmojemuciału
przejąćkontroli”.Kolejnyuczestnikstudiumwyjaśnił,żepróbypod-
porządkowaniasobieswojegoorganizmuczęstomiałyswojącenę:
DNiemyślącotym,robiłemwszystko,byletylkowywołaćotępienie,
takżebymójorganizmniewchodziłmiwparadę”.
24
