Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1.Streswujęciuogólnymistreswpracy
I
21
uruchamianiemmechanizmówadaptacjidoszkodliwychbodźców.Powoduje,żeor-
ganizmpozorniedobrzesobieradziwsytuacjidziałaniastresora.Możnapowiedzieć,
że„działanawysokichobrotach”
.Trzeciafazapojawiasięwówczas,gdybodziecstale
oddziałujenaorganizm,któryniemożejużdłużejgotolerować.Nazywasięjąfazą
wyczerpania.Charakteryzujesiępowstaniemtrwałychreakcjipatologicznych,jaknp.
wrzodyżołądka,zawałserca,awdalszejkonsekwencjidziałaniastresora-śmiercią.
Rys01010Fazyprzebiegustresufizjologicznego
Źródło:(Selye,1977).
Wteoriachpsychologicznychdotyczącychstresuzwracasięuwagęnapsychiczne
stanyczłowiekapodwpływemdziałaniabodźcówzotoczenia.Koncepcjeteopisują
stresrównieżzapomocączynnikówoddziałującychnajednostkę,tzw.stresorów.Prze-
biegstresupsychologicznegowporównaniuzestresemfizjologicznymcharakteryzu-
jesięstopniowymspadkiemumiejętnościradzeniasobieztrudnąsytuacją(rys.1.2).
Pierwszafaza-mobilizacji-dotyczystresukrótkotrwałego,odbieranegojakowy-
zwanie.Jednostkamobilizujesiłyintelektualnedoporadzeniasobieztrudnościami.
Gdyjejprocesypoznawczeorazdziałanianieskutkująredukcjąstresu,następujefaza
rozstrojenia.Natymetapiedochodzidostopniowegospadkuzdolnościumysłowych
-pamięci,skupieniauwagi,czasureakcji.Pogarszasięumiejętnośćrozwiązywania
problemóworazzwiększasięnapięcieemocjonalne.Spadaefektywnośćdziałań.Gdy
czynnikstresowyniezanika,procesypsychiczneulegajądezorganizacji.Wostatniejfa-
zie-destrukcji(załamania)-następujedezorganizacjadziałań,niezdolnośćdostwo-
rzeniaplanuorazzaburzeniareakcjipoznawczychisamoregulacji.Spadateżzaintere-
sowaniewynikiem.Działaniawtejfaziesąniekontrolowane(Reykowski,1966).
