Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
świątecznychprzyjęć.Reakcjapolegająca
nazastyganiuwbezruchuwniebezpiecznejsytuacji,
naprzykładpodczasnapaści,możewiązaćsię
zuczuciembezsilnościiczasemwręczwywoływać
wstydzpowodutego,żesięczegośniezrobiło.Takie
uczuciamogązkoleiprzerodzićsięwtraumę.
Zazwyczajmówisięoreakcjiukładuwspółczulnego
wodniesieniudolękulubstresu,alenależypodkreślić,
żesamijesteśmyzdolnidowywołaniawsobie
pozytywnej
reakcjiwspółczulnej.Bywająsytuacje,
wktórychaktywujemytenrodzajreakcji,żebystaćsię
gotowymidodziałania,żebydobrzesiębawićalbo
odczuwaćpodekscytowanie(naprzykładoglądając
strasznefilmyorekinach).Niektórzylubiąstawiać
sobiewyzwaniawpostaciintensywnychbodźców,
któreuinnychmogłybywywołaćzawałserca.Utych,
którychprzyciągająnaprzykładsportyekstremalne,
tegotypudoznaniawywołująpozytywnystres.
Wystawianiesiebienapróbępoprzezprzemawianie
przeddużąpublicznościąalbowzięcie
odpowiedzialnościzaprojekt,któryjestniecopoza
naszymzasięgiem,możemiećpozytywnyefektidać
nampoczuciesatysfakcji.Alesportyekstremalnenie
sądlawszystkich.Częściowomatozwiązekztym,jaki
jestnaszprógwyjściowy,czyliinnymisłowyto,zjakim
poziomemstresumierzymysięnacodzień.Zazwyczaj
osobyżyjącewbezpiecznymotoczeniumająwiększą
potrzebęszukaniasytuacjiorazaktywności,któredają
imzastrzykadrenaliny.Natomiasttejczęści
społeczeństwa,któracoruszmadoczynieniazpolicją,
żyjepodostrzałemlubwwarunkach,wktórych
przeżyciewymaganieustannegoprzebywaniawstanie
podwyższonejgotowości,pływaniezrekinamilub
skakanienabungeebędziesięwydawałoznacznie
mniejatrakcyjne.
