IBUK Libra

Streszczenie/Summary

Celemtejmonograﬁijestpróbaopisaniaautotelicznychstanówumysłuspor-

towcówwoparciuowskaźnikiosobowościowe,elektroﬁzjologiczneorazprocesy

mentalnewprzygotowaniudotreningusportowego,zawodówsportowychiodpo-

czynku.Poszukiwanoodpowiedzinapytaniaoudziałprocesówmózgowychioso-

bowościwaspekcieautotelicznościumysłuiuwagiwwytwarzaniupodstawowych

dlasportowcówstanówumysłu,którenazwano:autotelicznystangotowościuwagi,

autotelicznystanzaangażowaniauwagii„stanalfa”.ZapomocąEEGzarejestro-

wanozmianyaktywnościbioelektrycznejmózgupotreningachneurofeedback-EEG

wspoczynkuiwruchuorazrelaksacjiaudio-wizualnejiautogennej.Treningitewy-

korzystanodomodulacjiaktywnościmózgu(stanówumysłu)ipoprawyuwagipod-

czastreninguizawodówsportowychorazwywołaniastanurelaksupodczasodpo-

czynku.Wykazano,żepodczastreningówneurofeedback-EEGnastępujewzbudzenie

aktywnościbioelektrycznejmózguwobszarachzaangażowanych.Zauważonotakże,

żeprzezpotęgowaniestanurelaksu,potreningachrelaksacjiaudio-wizualnejiauto-

gennej,zmieniasięmocwpasmiealpha.Daneempirycznewskazująrównież,żesty-

mulacjatreningiemneurofeedback-EEGoraztreningiemrelaksacjiaudio-wizualnej

iautogennejmożemiećwpływnaaktywnośćmózgu,wyrażanązmianamiwmiędzy-

półkulowejsynchronizacjimózguiwydajnośćumysłusportowców.Możnamiećna-

dzieję,żeporównanieEEGwykonanegoprzedipotreningachneurofeedback-EEG

możepomócwwyborzestrategiiprzygotowaniamentalnegosportowców.Należy

jednakdodać,żebudowaniepsychologicznegomodeluautotelicznegozaangażowa-

niauwagiwsporcie,woparciuoanalizępoczuciaautonomii,poczucialokalizacji

kontroli,stylupercepcyjnego,cechosobowości,wymiarówzaangażowaniaorazak-

tywnościbioelektrycznejmózgusportowca,wymagaintegracjiwiedzydotyczącej

kontekstuorganizacyjnego(cechydyscyplinysportowej).

Theaimofthismonographistodiscussautotelicstatesofmindinathletesbased

onpersonalityandelectrophysiologicalindicesandmentalprocessesinpreparation

forathletictraining,sportscompetitionsandrelax.Theattemptsweremadetoevalu-

atethecontributionofbrainprocessesandpersonalityintheaspectofanautotelic

mindandattentiontoproducebasicstatesofminds,whichweretermed:autotelic

stateoffocusedattention,autotelicstateofengagementandalphastate.UsingEEG,

changesinbioelectricalbrainactivitywererecordedafterneurofeedback-EEGtrain-

ingsessionsatrestandinmotionandaudio-visualandautogenicrelaxation.These

trainingsessionswereusedtomodulatebrainactivity(statesofmind),improvethe

attentionduringtrainingandsportscompetitionandtoinducethestateofrelaxduring

Brak wyników