Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
wyznaczononapięć3-minutowychrund.Stopniowowprowadzonopodziałza-
wodnikównakategoriewagowe.Wszystkotouczyniłomuaythaipopularnym
nacałymświeciesportemwalki.
Muaythaiuznajesięzajedenznajtwardszych,ajednocześnienajskuteczniej-
szychsportówwalki.Tajskiboksnazywanyjest„sztukąośmiukończyn”,ponie-
ważwtymsporcieciosyzadajesiępięściami,kolanami,zapomocągolenioraz
łokci.Jesttosportwalkitypufull-contact,cooznacza,żeuderzeniazadajesię
zmaksymalnąsiłą.
Donajważniejszychtechniknależą:ciosy,uderzeniałokciem,kopnięcia,ude-
rzeniakolanem,uderzeniastopą(tzw.tipy),któremająnaceluspowodowanie
uprzeciwnikautratyrównowagi,orazklincztajski,czyliwalkawbezpośrednim
zwarciu.
Podczaswalkipremiowanyjestzawodnikdominujący,tzn.niecofającysię,za-
dającysilniejszeciosyiwywierającywiększynacisknaprzeciwnika.Każdazwalk
poprzedzonajestrytualnymtańcemwaikhru,poprzezktóryzawodnicypozdra-
wiająkibiców,oddająszacunektreneromorazpodkreślająswojepochodzenie.
PodczascałejwalkisportowcomtowarzyszyzespółimuzykaSarama.
WPolsceod2012rokudziałaPolskiZwiązekMuaythai,zrzeszonywInterna-
tionalFederationofMuaythaiAmateur(IFMA)orazEuropeanMuaythaiFedera-
tion(EMF).
Brazylijskiejiu-jitsu
Brazylijskiejiu-jitsupowstałowBrazyliinapoczątkuXXwiekunabaziejapoń-
skiegoju-jutsu.
Ju-jutsu(jap.„sztukaustępliwości/łagodności”)totradycyjna,ja-
pońskasztukawalkipraktykowanawczasachśredniowiecznejJa-
ponii,którejistotąbyłocałkowiteunieszkodliwienieprzeciwnika
woparciuoszerokizakresstosowanychtechnik,wtymuderzeń,
kopnięćorazatakównapunktywitalne.Odkądju-jutsutrafiłodo
krajówzachodnich,nastąpiłaeliminacjaniebezpiecznych,zagraża-
jącychzdrowiuiżyciuprzeciwnika,technik,awrazztymprocesem
tradycyjnanazwaulegałastopniowejfonetycznejewolucji.Należy
jednakpamiętać,żepowszechniestosowanaformajiu-jitsujest
niepoprawnafonetycznieiniezgodnazsystememmiędzynarodo-
wejtranskrypcjiHepburna.
Jegogenezazwiązanajestzjapońskimmistrzemjudo–MitsuyoMaedą
(1878–1941).Maedapoczątkowotrenowałsumo,potemtenjinshinyojujitsu.
W1895rokurozpocząłstudiowaniejudowInstytucieKodokanJudoumistrza
JigorōKanō.
2.Historia,charakterystykaizasadywspółzawodnictwawwybranychsportachwalki
17
