Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1
Sportywalki–definicje
iklasyfikacje
Sportywalkiasztukiwalki
Dopókiwalczysz,jesteśzwycięzcą
św.Augustyn
Sportywalkitodyscyplinysportowe,częstowywodzącesięztradycyjnychsztuk
walki,opierającesięnarywalizacjiwedługokreślonychreguł,którejcelemjest
odniesieniezwycięstwanadprzeciwnikiemwbezpośredniejwalce,atymsamym
odniesieniesukcesusportowego.
Umiejętnościnabywanewczasietreningusportowego,któryobejmujeprzy-
gotowanieszybkościowe,siłowe,wytrzymałościowe,techniczno-taktyczne,są
testowanewwalkachtreningowych,potemnazawodachsportowych.Sport
rozwijawięcgłównieteumiejętności,któresąszczególnieprzydatnewodnosze-
niusukcesównaturniejachsportowych,chociażdługotrwałytreningzpewno-
ściąprowadzitakżedowykształceniabardzopodobnychtechnikiumiejętności
jakwtradycyjnychsztukachwalki.
Sztukiwalkisąsposobamiwalkiwręcz,czasamizużyciembroni,upodsta-
wyktórychleżydługotrwałytrening,którypozarozwijaniemaspektówczysto
fizycznych(zdobyciemumiejętnościsamoobrony,poprawąwydolnościfizycznej
iogólnejsprawności)uczykontrolinademocjami,redukcjipoziomustrachu,
służyszerokopojętemusamodoskonaleniuorazbudowaniupewnościsiebie
iwiarywewłasneumiejętności.
Głównącechąrozgraniczającąsztukiisportywalkijeststawianycel.Teo-
retycznympriorytetemwsztukachwalkijestrozwójosobowościowo-ducho-
wy,podczasgdywsportach–zdobycietytułumistrzowskiegowturniejach
sportowych.
Elementemróżnicującymmożebyćtakżewiekosóbtrenujących.Oilespor-
tywalkiwzasadziesądomenąludzimłodych,znajdującychsięuszczytuswo-
ichmożliwościpsychofizycznychimotorycznych,otylesztukiwalkimogąbyć
uprawianeprzezosoby,którychwiekniepozwalajużnaudziałwewspółzawod-
nictwiesportowym.
1.Sportywalki–definicjeiklasyfikacje
5
