Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wprowadzenie
13
zkoleiczyniączłowiekaszczęśliwszym.Zdotychczasznanychdoniesień
wynikabowiem,żeszczęśliwszymwiedziesięlepiej1mająlepszerelacje
interpersonalne,ciesząsięlepszymzdrowiemidłuższymżyciem,wyższy-
mizarobkamiorazsukcesamizawodowymi1właśnieztegopowodu,że
sąszczęśliwi.Dlategoteżtakważnąiznaczącąrolę,zwłaszczadlaczłowie-
kawspółczesnego,odgrywająbadaniadobrostanupsychicznego,szczęścia
ijegopowiązańzżyciowąpomyślnością,októrąniemalwszyscyzabiegają.
Ztegoteżpowoduistotnymcelempsychologiipozytywnejjestposze-
rzaniewiedzyzzakresusposobówpomaganiajednostkomwzwiększaniu
poziomuichszczęścia,pozytywnegozdrowiapsychicznegoorazwłasne-
gorozwoju,jednak,jakzauważająinnibadaczedobrostanu(SELIGMAN,
CSIKSZENTMIHALYI2000;SHELDON,KING2001,za:SHELDON,LYUBOMIRSKY
2007),kwestiitejpoświęcasiębardzomałouwagi.Dziejesiętak,ponieważ
interwencjewzakresiezdrowiapsychicznegowzdecydowanejwiększości
koncentrująsięnaniwelowaniucierpienia,lękuczysłabości,niezaśna
zwiększaniupoczuciaszczęściaidobrostanupsychicznego(SHELDON,
LYUBOMIRSKY2007).
Wpodejściupsychologicznymzwracasięuwagęprzedewszystkimna
indywidualnepotrzeby,predyspozycjedziedziczne,preferencjeorazwy-
bory,atakżeosobowesystemywartościkierującepreferencjamiidokony-
wanymiwyborami.Psychologowiepoddająanalizierelacjezachodzące
pomiędzypoczuciemsensużycia,umiejętnościądoświadczaniaszczęścia
aróżnymiskładnikamiosobowościitemperamentuczłowiekaorazczynni-
kamiokreślającymiobiektywnewarunkiżycia.
Zdotychczasprzeprowadzonychbadańempirycznychwiadomo,że
wiekniemaistotnegowpływunastopieńzadowoleniazbieżącegożycia.
Zkoleiczynnikiemwzbudzającymprzezdługiczaswielekontrowersjibyła
płeć,jednakwynikiaktualnychbadańpozwalajątwierdzić,żeróżnicepłcio-
wemająniewielkiwpływnadobrostanpsychiczny,acowięcej,różnicete
corazbardziejsięzacierają.WynikibadańuzyskaneprzezJanuszaCzapiń-
skiegowprogramie„Cebula”donoszą,żewykształceniesprzyjazadowole-
niuzżycia,aleistniejąteżdanezaprzeczającetemuustaleniu(CZAPIŃSKI
1994).Bezsprzecznywydajesięzkoleifakt,żedobrostanpsychicznyjest
silnieskorelowanyzpewnymicechamiosobowościitemperamentu.Udo-
wodnionomianowicie,żeistotnywpływnadobrostanpsychicznymapo-
czuciekontrolinadbiegiemspraworazstylatrybucjiprzyczynowej.
Równieżludziezłaknieniwrażeńiskłonnidopodejmowaniaryzyka,tzw.
niespokojnedusze,lepiejtolerująniepowodzeniaiprzykrości,coteżwyda-
jesięsprzyjaćwyższemupoziomowiodczuwanegoszczęścia.Zauważono
także,żeszczęściuniesłużyhołdowaniewartościomintelektualnym,tj.
mądrości,logicznemumyśleniuczyrozumieniu.Możnatutajprzytoczyć
słowaJ.S.Milla:„LepiejbyćnieszczęśliwymSokratesemniżzadowolonym