Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
WSTĘP
„Doktorzy,którzyzajmująsięchorymi,powinnikonieczniezrozumieć,czymjestczłowiek,
czymjestżycieiczymjestzdrowieiwjakisposóbrównowaga
iharmoniatychelementówjepodtrzymuje”
LeonardodaVinci(1452-1519)
Od
wielu
lat
paradygmat
zdrowia
jest
postrzegany
przez
pryzmat
fizyczności.Skupiamysięnazapobieganiuileczeniuchoróbciała,ignorującnaszą
sferęemocjonalną,któraodgrywakluczowąrolęwprocesieprzywracaniazdrowia.
Współczesnypędżyciapowoduje,żenieznajdujemyczasunaodkrywanie
głębszegowymiaruludzkiejnatury.Otoczeniewymagaodnassiłyizdecydowania,
traktującemocjejakoniepotrzebnąprzeszkodęwrelacjachmiędzyludzkich.Dlatego
wstydzimysięokazaćsłabośćiukrywamynaszeuczucia,zapominając,żetłumione
mogągwałtowniewybuchnąć.
Utrzymanieharmoniiciałaiumysłupozwolinamnietylkonadługielata
zachowaćzdrowie,aletakżeczerpaćsatysfakcjęiprzyjemnośćzżycia.Tenstan
umożliwia
nam
przystosowanie
się
do
zmian
i
pomaga
radzić
sobie
zprzeciwnościami.Długotrwałenapięcienerwowenietylkoprzyczyniasiędo
rozwojuchoróbpsychicznych,alewyniszczarównieżnaszorganizm.Wielechorób
idolegliwości,którenasdotykają,mająpodłożepsychosomatyczne.Stresobniża
nasząodporność,zaostrzaprzebiegchoróblubprzyczyniasiędoichnawrotu.
Najefektywniejszymdziałaniemprofilaktycznym,zapobiegającympowsta-
waniu
chorób
jest
samoświadomość
emocjonalna.
Wczesne
rozpoznanie
występującychzaburzeńpsychicznychiskorzystaniezpomocyspecjalisty,pozwoli
nazminimalizowanienegatywnychskutkówstresu.Niestetyniskaświadomość
społecznanatematzdrowiapsychicznegopowoduje,żezarównoosobyzapadające
nategorodzajuschorzenia,jakiichnajbliższeotoczenie,niesąprzygotowanido
walkiopowrótdosprawnościpsychicznejifizycznej.Współcześnienadalmamydo
czynieniazpiętnowaniemidyskryminacjąchorującychpsychicznie.Jestto
odczuwalnezarównowrelacjachinterpersonalnych,jakiwdostępiedozatrudnienia
imożliwościosiągnięciawysokiegostandardużycia.Wieluludziwobawieprzed
wykluczeniemlubnapiętnowaniem,nieprzyznajesiędoswoichproblemów.
Zdrowiepsychicznejestwciążtematemtabu.Niemamywiedzyjakje
pielęgnować,zbytmałojestrównieżproaktywnychprogramów,którebytęwiedzę
rozpowszechniały.Nadalfunkcjonujespołeczneprzekonanie,żeproblemy
emocjonalneudrugiegoczłowiekawynikajązezłejwoli.Publiczneokazywanie
emocji,wtymniezadowolenia,smutku,czyzłościjestpostrzeganejako
niepoprawneiniewskazane.Bardzorzadkozastanawiamysięnadtym,jakiesą
przyczynytakiegozachowania.Niedostrzegamypotrzebywsparciaiudzielenia
pomocyosobommającymkryzyszdrowiapsychicznego.Ludzieciczęstopopadają
wnałogi,cowzmagaodrzucenieprzezspołeczeństwo.Przeżywająchorobę
wosamotnieniu,napiętnowani,bezwsparciaizrozumienia.
Nadrzędnym
celem
działań
edukacyjnych
w
zakresie
psychologii
ipsychiatriijestprzełamywaniebarierzwiązanychzprofilaktykąileczeniemchorób
psychicznychorazeliminowaniespołecznejblokadyinietolerancjiwobecosób
zproblemamiemocjonalnymi.Należyposzukiwaćskutecznychrozwiązań
