Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wstęp
Zdrowiedlawieluosóbjestjednąznajważniejszychrzeczynaświecie.Sta-
ramysięnietylkowyzdrowieć,jeśliprzydarzynamsięcośzłego,aleteżnie
chorowaćczyszybkodojśćdosiebiepowszelkiegorodzajukryzysach.Literatura
poświęconaróżnymaspektomzdrowiacorazczęściejtrafianapółkinietylko
profesjonalistówmedycznych,aleteżosób,którezwyczajniechcąosiebiezadbać.
Nurtem,któryrównoleglezyskujecorazwiększąpopularność,jestekologiażycia
codziennego.Matozwiązekzpostępującymizmianamiklimatycznymiizanie-
czyszczeniemśrodowiska.Tedwatematyprzeplatająsięzesobą,bijącnaalarm.
Jeśliniezadbamyośrodowisko,trudnonambędziepozostawaćwzdrowiu.Jeśli
chcemyżyćzdrowo,powinniśmywiększąwagęprzykładaćdotego,codlanasze-
goorganizmuwłaśniejestkorzystne-awięczgodnezuwarunkowaniamiewo-
lucyjnymi-cojestnaturalne,doczegojesteśmyprzezstuleciaprzystosowani,co
naskoi,pozwalanaszybkąrekonwalescencję,czegotaknaprawdępotrzebujemy.
Wdiecie,wcodziennychaktywnościach,wpopołudniowymodpoczynku.Czy
świat,któryprojektujemywoderwaniuodnatury,pełenatrakcyjnych,migają-
cych,uzależniającychimpulsów,tanlepszawersja”rzeczywistości,którąnam
siękomercyjnieproponuje-czytofaktyczniejestcośbardziejwartościowego?
Czyjesteśmywstanienwiedziećlepiej”
,czegonamtrzeba-lepiej,niżsugeruje
ewolucjainaturalneuwarunkowania?Amożewłaśnie…Jesteśmyjakoludzkość
naetapienastolatka,któryjużmamożliwości,alejeszczenieprzemyślałsprawy
dotyczącejkonsekwencjiichnadużywania?
Taksiążkaniejestporadnikiemanipraktycznymprzewodnikiem.Mojąin-
tencjąbyłostworzenierzetelnegokompendiumwiedzynatematjednejztechnik
dbaniaozdrowie-ekspozycjinanaszenaturalneśrodowisko.Świadomie,zprze-
konaniemispokojem.Tylkotyle,aleczasemniewielewystarczy,żebyprzywrócić
właściwąkolejrzeczy.Zapraszamzatemdolekturyzarównoosobyzawodowo
