Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
SPISTREŚCI
Jakimodelmożeułatwićzrozumieniedoświadczeniatraumy?.....
Czymjestpotraumatycznywzrost?..........................
Jaktojestzbólemfizycznymibólemprzewlekłympotraumatycznym
zdarzeniu?.............................................
Czymożnazapobiegaćszkodliwymskutkomtraumy?............
Jakiesązwiązkimiędzymyślami,emocjamiizachowaniem?......
Czyleczeniewpływanapamięćtraumy?.....................
Jakąradęmożnauznaćzadobrądlaosóbpotraumie?...........
R
ozdział
2.Jakapomocjestdostępnadlaosób,któredoświadczyły
traumy?................................................
Czegopotrzebujeofiarazgwałceniabezpośredniopozdarzeniu?...
Cozobwinianiemofiary?.................................
Czymjestprzemocinterpersonalnaiczegopotrzebująofiary?.....
Comożeszzrobić,kiedypodejrzewasz,żeofiarąprzemocyjest
dziecko?..............................................
Cotrzebawiedziećoofiarachkatastrofnaturalnych?............
Kimsąosobyudzielającepierwszejpomocyijakiemająpotrzeby?..
Jakiesąpotrzebypracownikówwojskowychiweteranów?........
Czymożeciepokazaćprzykładżołnierza,którymazasobą
traumatycznezdarzenie?..................................
Cozofiarami,któredoznałyoparzeń?.......................
Jakiesączęstospotykanepotrzebyofiartraumy?...............
Czegoniepowinnosięmówićofierzetraumy?.................
Czegopotrzebująrodzinyofiar?............................
Jakmożnapomócsobiesamemu?...........................
Jakmożeszpomócinnym,którzydoświadczylitraumy?..........
JakosobyzPTSDradząsobiezreakcjamibliskich,którzyje
kochają?..............................................
Coofiaramożepowiedziećprzyjaciołomirodzinie
potraumatycznymzdarzeniu?..............................
Czyćwiczeniafizycznepomagają?..........................
Czyistniejąinneniżleczeniesposobypomocy?................
31
33
35
36
36
39
44
45
46
49
52
56
58
59
61
63
65
66
67
70
72
75
75
78
82
83
VI
