Dostosuj tekst do każdego urządzenia
Twórz notatki
Rozpocznij czytanie tam, gdzie ostatnio skończyłeś
Mam już konto w internetowej bibliotece IBUK Libra
Zaloguj się
Nie mam konta w internetowej bibliotece IBUK Libra
Załóż konto
PAMIĘTAJ!
Twój PIN do zasobów w:
Wygasa: dzisiaj
Aby zdobyć nowy PIN, skontaktuj się z Twoją biblioteką.
Zaakceptuj Regulamin, aby kontynuować korzystanie z serwisu.
Książka omawia:
- podstawy fizjologii wysiłku fizycznego; - bioenergetykę ruchu; - skurcz mięśni szkieletowych i jego kontrolę; - adaptacje układów oddechowego i sercowo-naczyniowego do wysiłku fizycznego; - nerwową i hormonalną kontrolę wysiłku fizycznego; - żywienie i środki wspomagające a wydolność wysiłkową; - trening zwiększający wydolność; wysiłek a stres środowiskowy; - bilans energii, skład ciała i zdrowie; - choroby, ćwiczenia fizyczne i zdrowie; - wpływ wysiłku f...