Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Możeszzacząćodetapu,któryuznaszzanajbardziejpomocny
wtymmomencie.DaCitomożliwośćzastanowieniasię,gdzieobecnie
znajdujeszsięwswoimżyciuiczegoCipotrzeba.Świadomepodejście
dosiebieirozwojujestpodstawądozbudowanialepszegożycia.
Ostatnitydzieńtopustekartki,którenależądoCiebie.ToTyje
wypełniaszipracujesznadwybranymtematem.ToTwójrozwójiTwoje
marzenia.
Słowa,wspomnienia,wydarzenia–towziętezmojegożyciachwile,
którekreowałymójrozwój.Rozmawiajączinnymi,przekonałamsię,że
mogąonebyćpodobnedoTwoichchwil.Różnicapoleganatym,jakTy
toprzeżywaszicotodlaCiebieznaczy?
JeślimaszochotęzacząćpracęzDziennikiem,polecamwybraćrozdział,
któryuznaszzanajbardziejpotrzebnywobecnejsytuacji.Doskonałym
momentemnarozpoczęciepracyzDziennikiemjestniedzielnywieczór
lubinnaspokojnachwila,kiedymożeszwyciszyćsięibezprzeszkód
zastanowić.
Przeczytajrozdział,odpuśćsobie,zaakceptujswojąobecnąsytuację
izacznijnastępnyporanekzadaniem,któresamprzedsobąpostawisz.
Możetobyćpytanie,którewystępujenapoczątkutygodnialubcoś
innegocojestCiwdanymmomenciepotrzebne.
Wdzieńrozmyślajinotujswojespostrzeżenia,którekażdegowieczora
przeanalizujesz.
Pocałymtygodniuzbierajigrupujwynikiswojejpracy.
Szczególnąuwagęzwróćna:
Swojeprzemyślenia–czyliwnioskizcałegotygodnia.
Swojereakcje–zachowania,jakiezauważyłeśusiebiewciągutygodnia.
Swojeuczucia–jakiezmianyzaobserwowałeśwstanieciałaiumysłu?
Jakieemocjezostałyuwolnionelubopanowane?
Pozwólsobiestaćsięgołębiemszybującymwprzestworzach
iodkrywającymwspaniałościżycia!
DziękujęCizaświadomeszukaniesamegosiebie,
Odkryjsiebieibądźsobą.
Sylwia
3
