Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Poródaktywny
23
ralnąibiologicznązdolnośćdorodzenia,dziękitemumożesamodzielnie
pomagaćdzieckuprzyjśćnaświat,atakżewpływaćnaszybkośćibezpie-
czeństwoporodu.Aktywnośćjejoznaczazdolnośćichęćdopodejmowania
decyzjiiwzięcieodpowiedzialnościzaprzebiegporodu.Poaktywnymporo-
dziekobietaczujesiędowartościowana,niemapoczuciabiernegopodpo-
rządkowaniasięzasadompanującymnasaliporodowej.
Założeniaporoduaktywnego:
•Pozycjaciała,którąrodzącawybieraspontanicznie–poszukujetakiejpozycji,
którawdanymmomencieprzynosijejnajwiększąulgę
•Rodzącawruchu:kręceniebiodrami,chodzenie,stanie–wpoczątkowymokre-
sieporoduułatwiadzieckuprawidłoweustawieniesięwkanalerodnym.Pod
wpływemokrężnychruchówmiednicywykonywanychprzezkobietędziecko
naturalniewkręcasięwkanałrodny
•Efektywnyodpoczynek–wykorzystaniewpełniprzerwymiędzyskurczami,peł-
nyrelaks,spokojnyoddech
•Szybszyibardziejdynamicznyporód–aktywnapracarodzącejwczasieskur-
czów,pełnyodpoczynekwprzerwiemiędzynimi.
Wporodzieaktywnymcharakterystycznejestto,żekobietazawsze
wybierapozycjewertykalne,czylitakie,wktórychkanałrodnyskierowa-
nyjestdodołu.Wtychpozycjachwykorzystywanajestsiłaprzyciągania
ziemskiego,którapowoduje,żegłówkadzieckamocniejnaciskanaszyjkę
macicy,powodującszybszejejrozwieranie,awkonsekwencjiwokresiepar-
ciapomagadzieckuszybciejobniżaćsięwkanalerodnym.Aktywnyporód
sprzyjalepszemuwykorzystaniuprzerwynaodpoczynekmiędzyskurczami.
Kobietawówczasłatwiejsięrelaksujeorazuspokajaoddech.Odnajdujepo-
zycję,wktórejnajlepiejmożerozluźnićswojeciało.Oistocieaktywnego
poroduizaletachpozycjiwertykalnychprzyszłamatkapowinnadowiedzieć
sięwSzkoleRodzenia.Topomagazrozumiećnowespojrzenienaporód
iprzełamaćwstydzwiązanyzwłasnymciałem,atakżeułatwiawypróbowa-
nieprzedporodemnajwygodniejszejdlasiebiepozycji,cozwiększaszanse
wykorzystaniajejpodczasporodu.
Niektórepozycjepomagająprzyspieszyćlubzwolnićakcjęporodową.
Równieżpowolne,głębokieoddechymogąprzyczynićsiędozmniejszenia
tempaporodu.Pozycjenakolanachiłokciachzułożeniemichniżejznacz-
niełagodząskurcze.Wielekobietwymagadłuższegookresuosiągnięcia
rozwarciaszyjkimacicydo5cm,wówczaswejściedociepłejkąpielidziała
odprężającoiuspokajająco.Masażbrodaweksutkowychorazmasażdna
macicy,jakrównieżmasażwokółpępkaregulująskurczemacicy.Szczegól-
